Autor: bennson

79 – Gute Vorsätze, schlechte Vorsätze: Das Silvesterspecial

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In dieser Episode von ‚Deep und Doof‘ enthüllen Franzi und Bennson, wie ihr mit SMART Zielen und dem Habit Loop eure Neujahrsvorsätze für 2024 erfolgreich umsetzen können.

In dieser Folge von „Deep und Doof“ tauchen Franzi und Bennson in die spannende Welt der Neujahrsvorsätze ein. Wir starten mit einer Diskussion über die populärsten Vorsätze und warum es so schwer ist, sie wirklich durchzuhalten. Dann geht’s weiter zu den SMART Zielen – wir verraten euch, wie diese spezielle Zielsetzungsmethode euch helfen kann, und geben euch Tipps, wie ihr sie auch für eure Vorsätze nutzen könnt.

Aber das ist noch nicht alles! Wir werden auch den „Habit Loop“ unter die Lupe nehmen. Warum sind Gewohnheiten so schwer zu knacken und wie kann man sie erfolgreich ändern? Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen und Strategien, die uns dabei geholfen haben, unsere Routinen zum Besseren zu verändern.

Freut euch auf eine Episode voller nützlicher Einblicke, praktischer Tipps und natürlich auch jede Menge „Doof. Bereit für eine Ladung Inspiration und Motivation für eure Vorsätze 2024? Dann seid dabei!

Für Feedback, Hinweise und Anregungen könnt ihr uns natürlich immer
wie folgt erreichen. Mail an Franzi oder Bennson oder folgt uns auf Twitter, Instagram und auf Mastodon– Aufzählungs-Text

78 – Die Radiocarbonmethode – wissen wie alt Knochen sind

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Hallo und herzlich willkommen zur 78ten Folge von DeepUndDoof, euer Podcast für doofe Fragen und deepe Antworten. Heute wollte Bennson wissen, was die C-14 oder Radiocarbonmethode ist und wie sie funktioniert. Wie wissen Archäologen wie alt ihre Funde sind?

In dieser brandneuen Episode von „Deep und Doof“ entführen wir euch in die faszinierende Welt der Wissenschaft.
Wir starten mit einer Frage, die Bennson seit dem Chemie Unterricht beschäftigt: Wie funktioniert eigentlich die C14, oder Radiocarbonmethode? Eigentlich ist es ganz einfach zu verstehen – kurz um: du bisst was du isst und atmest 😀

Aber das ist noch nicht alles! Habt ihr schon mal vom „Zipfelbund“ gehört? Franzi auch nicht, ratet mit bei diesem Fun Fact, tief aus Bennsons Internetabgründen.

Zu guter Letzt haben wir einen heißen Tipp für euch: Checkt unbedingt Markos‘ Instagram aus! Er hat ein kleines Business: Boardbound Adventures für Team-Events mit Brettspielen. Franzi hat es in der eigenen Firma schon ausprobiert und es ging hoch her.

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77 – Postkapitalistische Überlegungen

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Der Kapitalismus bringt die Erde an ihre Grenzen. Wie könnten wir Wirtschaft neu denken? Bennson erforscht die Welt des Postkapitalismus.

In dieser Folge setzen wir uns mit einer der brennendsten Fragen unserer Zeit auseinander: „Was kommt nach dem Kapitalismus?“ Franzi leitet das Thema ein, indem sie hinterfragt, wie diese Wirtschaftsform unserem Planeten und der Gesellschaft zusetzt. Anschließend nimmt Bennson uns auf eine aufschlussreiche Zeitreise des Kapitalismus mit, erörtert seine weitreichenden Auswirkungen und beleuchtet die tiefgreifenden Veränderungen, die er mit sich brachte. Darüber hinaus erkundet er verschiedene innovative Ansätze und Überlegungen, die weltweit diskutiert werden, um den Kapitalismus zu überwinden oder grundlegend zu reformieren. Dabei wird deutlich: Das Versprechen eines ewigen Wachstums ist eine Illusion, die unserem Planeten und unseren Gesellschaften mehr schadet als nutzt.

Anschließend hat Franzi einen faszinierenden sowie ekeligen Fun Fact für euch. Wenn ihr danach noch Mountain Dew trinkt, dann wissen wir auch nicht.

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76 – Die Wiege der Menschheit

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Hallo und herzlich Willkommen zur 76ten Folge von Deep und Doof.

Die Menschheit hat sich evolutionär entwickelt und auf der Welt verbreitet, aber wie ging das eigentlich genau von statten?

Heute beschäftigen wir uns mit einer Frage, die Bennson gestellt wurde und er nur an Franzi weitergegeben hat. Wie hat sich die Menschheit denn eigentlich auf der Erde ausgebreitet und warum spricht man von der Wiege der Menschheit?
Franzi gibt euch einen Rundumschlag über die Geschichte der Menschheit und den Theorien über ihre Ausbreitung auf der Erde.

Franzi hat dabei das Buch Eine kurze Geschichte der Menschheit von Yuval Noah Harari empfohlen.

Bennson testet sich beim Podcastgetränk weiter durch alkoholfreie Biere und Franzi trinkt sich durch die Eistees der „Stars“.

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75 – Was für ein Stress

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Hallo und herzlich Willkommen zur 75ten Folge von Deep und Doof

Die heutige Folge beschäftigt sich mit der Thematik Stress. Jeder kennt ihn, jeder hat ihn und alle wollen ihn eigentlich los werden. Aber ist Stress per se schlecht für uns? Wie kann man Stress erleben und wie kann man ihm begegnen? All diesen Fragen ist Bennson nachgegangen, um euch den Stress zu nehmen.

Wenn ihr den Fragebogen zu den Warnzeichen von Stress ausprobieren wollt, dann klickt hier.
Die angesprochenen Bilder findet ihr hier:

Ablauf Stress
Statistik I – Krankheitstage
Statistik II – Frauen und Männer
Coping gegen Stress

Franzi haut noch einen passenden FunFact raus und die
Empfehlungen der heutigen Folge sind:

Nils Oskamp – Drei Steine
Der Untergang des Hauses Usher

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74 – Uiguren in China

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Hallo und herzlich Willkommen zur 74ten Folge von Deep und Doof

In der heutigen Folge geht es um das Volk der Uiguren. Wahrscheinlich hat diesen Namen die meisten von euch schon mal gehört und das nicht in positiven Zusammenhängen, gibt es doch schaurige Geschichten über den Umgang der Regierungs Chinas mit eben jenen Uiguren. Aber wer sind diese Menschen, wo leben sie und was macht sie zum Ziel von Chinas Repressionen? All das hat Franzi für euch zusammengetragen und präsentiert euch die Ergebnisse in der heutigen Folge.

Hier findet ihr die angesprochenen China Cables und Informationen

Bennson ergänzt die Folge mit einen FunFact über ein Phänomen, das zwar beobachtbar aber noch nicht vollständig erklärbar ist.

Dann gab es noch die Empfehlung von Franzi für eine Bar und Zack, fertig ist die neue Folge von Deep & Doof.

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73 – Moderne Sklaverei

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Franzi wollte wissen, ob die Aussage: heute gibt es mehr Sklaven als in der gesamten Geschichte jemals, stimmt.

„Wenn Sie Kleidung tragen, Nahrung zu sich nehmen, ein Auto fahren oder ein Smartphone haben, arbeiten derzeit ungefähr 60 Sklaven für Sie und mich. Ob wir wollen oder nicht.“ – Evi Hartmann

Offiziell gilt die Sklaverei als abgeschafft und weltweit verboten. Wie kann es also sein, dass man immer wieder hört, heute gäbe es viel mehr Sklav:innen als in der gesamten Menschheitsgeschichte? Bennson hat sich für uns dem Thema moderne Sklaverei angenähert und untersucht, wo diese Aussage herkommt und ob sie denn stimmt. Spoileralert: die Antwort ist sehr traurig.

Bei diesen Organisationen findet ihr weitere Informationen oder Möglichkeiten zu spenden und zu supporten:
Antislavery
SOLWODI
terre des hommes

Hier findet ihr das Buch von Evi Hartmann Wie viele Sklaven halten Sie?

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72 – Polizeigewalt in Deutschland

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In dieser Folge nimmt Franzi die Problematik der Polizeigewalt genauer unter die Lupe. Was genau verstehen wir rechtlich unter Polizeigewalt, wer ist besonder häufig betroffen und was sind die Ursachen dieses Phänomens? Vor allem aber schauen wir, was dagegen unternommen werden kann. Spoiler Alarm, es liegt so dermaßen auf der Hand, dass man sich ernsthaft fragen muss, warum darüber noch debattiert wird.

Hier findet ihr die im Podcast erwähnten Empfehlungen und Berichte zum genauer nachlesen und nachhören:
Der Podcast Zeit Verbrechen mit Folge Vorsicht: Polizei!
Die fünteilige WDR Podcastreihe: Oury Jalloh
Ergebnisse der Forschungsprojektes KviAPol
Die Positionspapiere von Amnesty International

Bennson überrascht uns mit einem schönen Fun Fact, bei dem man wenn man genau hinhört richtig was reißen kann 😀

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71 – Über Geschmack lässt sich streiten

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Hallo und herzliche willkommen zur 71ten Folge von Deep & Doof,
eurem Podcast für deepe Fragen und doofe Antworten. Über Geschmäcker lässt sich streiten, aber warum eigentlich? Heute geht es um den Geschmack und warum er so verschieden ist. Hannas Nichte hatte diese Frage und in der letzten Folge erreichte sie uns. Bennson hat sich dazu mal schlau gemacht und dabei einige interessante Fakten gefunden, die ihr in der heutigen Folge hören könnt.
Das gezeigte Bild über die Bereiche der Zunge findet ihr hier

Franzi bringt aus ihrem Urlaub einen FunFact mit und Bennson versucht diesen wieder zu erraten, wird es ihm gelingen?

Aus ihrem Urlaub bringt Franzi zusätzlich noch zwei kulinarische Empfehlungen für euren nächsten Besuch in Amsterdam mit:
Das „feine“ Restaurant hört auf den Namen de Waaghals und wenn es doch eher ein Burger sein soll, seid ihr bei Sunny Burger gut aufgehoben.

Nebenbei lässt sie euch auch noch was für Brüssel da und Bennson ergänzt diesen:
Gutes Bier in Brüssel gibt es bei Cantillon und leckeres veganes Essen findet ihr bei The Judgy Vegan

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70 – Mitradeln Teil 3 – Interview mit Hanna und Arne

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Mitradeln – Wir begleiten zwei Radreisende auf ihrem Weg durch tolle Landschaften und begegnen faszinierenden Menschen. Heute stehen Hanna und Arne uns und euch Rede und Antwort.

Dies ist der dritte Teil unserer Mitradeln Serie – Eine Reise um die Welt mit dem Fahrrad.

Teil 1: Mitradeln von Deutschland nach China
Teil 2: Mitradeln von China über Neuseeland durch Südamerika
Teil 3: Hanna und Arne im Interview

Es ist faszinierend, was man nicht alles erlebt, wenn man mit dem Rad unterwegs ist. Das Reisen geht einigermaßen schnell aber man ist nie hinter einer Glasscheibe gefangen. Jederzeit ist das Anhalten und Eintauchen in die Umgebung möglich, der Schnack mit den Menschen an der Straße, der Besuch im Supermarkt und das Liegen auf der Wiese.

Ihr bekommt nicht genug vom Reisen mit Hanna und Arne und wollt euch gern noch die vielen wunderschönen Bilder ansehen, die die beiden gemacht haben? Dann findet ihr diese hier auf ihrem Reiseblog

Das Empfohlene Buch findet ihr hier: Annika Traser – Hinter dem Asphalt beginnt das Abenteuer

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